Personal Training
in Potsdam
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"Den Leib soll man nicht schlechter behandeln als die Seele."
Hippokrates
Hippokrates
Ihr Personaltrainer in Potsdam – Forvigor
Sich selbst und etwas bewegen – mit gezieltem Training und Sport
Das Personaltraining hat großen Einfluss auf die Körperfunktionen, indem das Miteinander und das bewusste Wahrnehmen der eigenen Person im Mittelpunkt steht. Beim Personaltraining in Potsdam werden die Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Schnelligkeit durch Anleitung des Personaltrainers, gesteigert und verbessert. Sogar Schmerzen können mit dem Personaltraining in Potsdam abgebaut oder verringert werden, da therapeutische Ansätze mit in das Personaltraining fließen. In Kombination mit einer entsprechenden Ernährungsberatung, lassen sich außerdem weitere große Erfolge erzielen.
Ihr Personaltrainer in Potsdam – Forvigor
Sich selbst und etwas bewegen – mit gezieltem Training und Sport
Das Personaltraining hat großen Einfluss auf die Körperfunktionen, indem das Miteinander und das bewusste Wahrnehmen der eigenen Person im Mittelpunkt steht. Beim Personaltraining in Potsdam werden die Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Schnelligkeit durch Anleitung des Personaltrainers, gesteigert und verbessert. Sogar Schmerzen können mit dem Personaltraining in Potsdam abgebaut oder verringert werden, da therapeutische Ansätze mit in das Personaltraining fließen. In Kombination mit einer entsprechenden Ernährungsberatung, lassen sich außerdem weitere große Erfolge erzielen.
Mehr als nur Sport – Personaltraining in Potsdam
Wir sind Sport-Wissenschaftler
Mithilfe eines genau ausgearbeiteten Trainingsplans von Ihrem Personaltrainer in Potsdam wird nicht nur die eigene Fitness gefördert, sondern auch Beschwerden werden gelindert. Ein gutes Personaltraining passt sich individuell an die Bedürfnisse und Ziele der Person an und dient auch als stabilisierende Maßnahme einer möglichen im Vorfeld durchgeführten Therapie. Nach neuesten wissenschaftlichen und sportmedizinischen Erkenntnissen wird für Sie ein passendes Trainingsprogramm gestaltet. Das Trainingsangebot beim Personaltrainer in Potsdam reicht von medizinischem Aufbautraining bis hin zum sportspezifisch-leistungsorientierten Training, das im Freien, in unserem Trainingsbereich oder bei Ihnen zu Hause umgesetzt wird.
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Mehr als nur Sport – Personaltraining in Potsdam
Wir sind Sportwissenschaftler
Mithilfe eines genau ausgearbeiteten Trainingsplans von Ihrem Personaltrainer in Potsdam wird nicht nur die eigene Fitness gefördert, sondern auch Beschwerden werden gelindert. Ein gutes Personaltraining passt sich individuell an die Bedürfnisse und Ziele der Person an und dient auch als stabilisierende Maßnahme einer möglichen im Vorfeld durchgeführten Therapie. Nach neuesten wissenschaftlichen und sportmedizinischen Erkenntnissen wird für Sie ein passendes Trainingsprogramm gestaltet. Das Trainingsangebot beim Personaltrainer in Potsdam reicht von medizinischem Aufbautraining bis hin zum sportspezifisch-leistungsorientierten Training, das im Freien, in unserem Trainingsbereich oder bei Ihnen zu Hause umgesetzt wird.
Trainingsarten beim Personaltrainer in Potsdam
- Funktionelles Training
- Sensomotorisches Training
- Stoffwechseltraining
- Medizinisches Aufbautraining
- Entspannungstraining
- Faszien-Training
- Langhanteltraining
- Sportartspezifisches Training
Trainingsarten beim Personaltrainer in Potsdam
- Funktionelles Training
- Sensomotorisches Training
- Stoffwechseltraining
- Medizinisches Aufbautraining
- Entspannungstraining
- Faszien-Training
- Langhanteltraining
- Sportartspezifisches Training
Personal Training in Potsdam
Starten Sie jetzt mit Ihrem persönlichen Training durch
Wir unterstützen Sie!
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Unsere Behandlungen
Wir sind für Sie da
Die Forvigor Sportwissenschaftler unterstützen Sie ganzheitlich auf Ihrem Weg zum individuellen Wohlbefinden. Dafür setzen wir unser gesamtes Wissen aus der Heilpraktik, der Ernährungsberatung und dem Personaltraining ein, damit Sie sich rundum wohlfühlen.
FAQ zum Personal Training in Potsdam
Was ist das Besondere am Personal Training bei Forvigor in Potsdam?
Wir sind studierte Sportwissenschaftler und Sporttherapeuten und können mit jeglichen Beschwerden trainieren und sofortige Änderungen des Trainingsplans vornehmen, sofern akute Schmerzen ( z.B. Knieschmerzen) auftreten.
Wie läuft ein Personal Training bei Forvigor in Potsdam ab?
In der Regel beginnt jedes Personal Training bei Forvigor in Potsdam mit einem kurzes Warm-up gefolgt von einem individualisierten Training je nach Zielstellung und einem abschließenden Cool-Down, Dehnung, Mobilisierung, Faszien Training.
Was ist das Besondere am Personal Training bei Forvigor in Potsdam?
Wir sind studierte Sportwissenschaftler und Sporttherapeuten und können mit jeglichen Beschwerden trainieren und sofortige Änderungen des Trainingsplans vornehmen, sofern akute Schmerzen ( z.B. Knieschmerzen) auftreten.
Wie läuft ein Personal Training bei Forvigor in Potsdam ab?
In der Regel beginnt jedes Personal Training bei Forvigor in Potsdam mit einem kurzes Warm-up gefolgt von einem individualisierten Training je nach Zielstellung und einem abschließenden Cool-Down, Dehnung, Mobilisierung, Faszien Training.
Weitere interessante Fragen und Antworten
zum Personal Training in Potsdam
Eine Stunde kostet in der Regel 89,00€
In der Regel lässt sich das Personaltraining nicht über ein Rezept abrechnen. Jedoch gibt es die Möglichkeit, das Training als Maßnahme einer Heilpraktikerbehandlung zu integrieren und auch teilweise abzurechnen.
Wir trainieren draußen in den wunderschönen Parks und Anlagen Potsdams.
Bei Ihnen zu Hause und in unserem Forvigor- Personaltrainingsbereich.
In der Regel 60 min.
Ja, Sie haben die Möglichkeit, ein Probetraining bei uns zu machen. Buchen Sie einfach einen ganz normalen Personaltrainingstermin und wir melden uns dann vorab zu einem ersten Gespräch und besprechen alles Weitere mit Ihnen.
Ja, aufgrund unseres Studiums und unseren weiteren Ausbildungen können wir in jeglichem Trainingszustand gezielt mit Ihnen trainieren. Lassen Sie uns in der ersten Stunde einfach gemeinsam besprechen welche Vorbelastungen Sie haben und wir bauen den Trainingsplan dann gezielt für Sie auf.
Wir können Ihnen einen Trainingsplan erarbeiten, den wir regelmäßig an ihrem neuen Trainingszustand anpassen.
Das Training wird immer an ihren individuellen Trainingszustand angepasst. So wird Sie das – Training auf jeden Fall fordern aber nicht überfordern.
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